1. Ολοκληρώστε πρώτα τις σημαντικότερες εργασίες
2. Μάθετε να λέτε «όχι»
3. Ξεκινήστε νωρίς
4. Καθορίστε ένα χρονικό όριο ολοκλήρωσης της κάθε εργασίας
5. Μην σκέφτεστε όλη τη λίστα των υποχρεώσεών σας
6. Δημιουργήστε συστήματα οργάνωσης
7. Κάντε κάτι στο χρόνο αναμονής σας
8. Απομονωθείτε
9. Κάντε μικρά, αναζωογονητικά διαλείμματα
10. Περιορίστε τη χρήση τηλεόρασης, κινητού τηλεφώνου και διαδικτύου